6 Ergebnisse für: soreness
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Muskelkater
http://www.aerzteblatt.de/archiv/30395
Zusammenfassung Muskelkater – verzögerter Muskelschmerz von etwa einwöchiger Dauer – tritt bevorzugt nach ungewohnten Abbremsbewegungen auf, bei denen der arbeitende Muskel durch äußere Kräfte gedehnt wird (exzentrische Kontraktionen). Diese…
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Marty Liquori's/ - Marty Liquori, Gerald Secor Couzens - Google Books
https://books.google.de/books?id=ctOBHgMWAl0C
Describes the benefits of home workouts, recommends treadmills, rowing machines, weight machines, and stationary bicycles, and demonstrates workout programs for each piece of equipment
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Laien- und Leistungssport: Geht nichts mehr ohne Schmerzmittel?
http://www.aerzteblatt.de/archiv/66748/Laien-und-Leistungssport-Geht-nichts-mehr-ohne-Schmerzmittel
Weniger kann mehr sein, wenn damit beim Sport der Verzicht auf Schmerzmittel verbunden ist. Dass Sport gesund ist, gilt als unumstößliche Tatsache. Ältere Menschen, die regelmäßig Sport betreiben, sollen circa acht Jahre länger leben (1). Die...
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Laien- und Leistungssport: Geht nichts mehr ohne Schmerzmittel?
https://www.aerzteblatt.de/archiv/66748/Laien-und-Leistungssport-Geht-nichts-mehr-ohne-Schmerzmittel
Weniger kann mehr sein, wenn damit beim Sport der Verzicht auf Schmerzmittel verbunden ist. Dass Sport gesund ist, gilt als unumstößliche Tatsache. Ältere Menschen, die regelmäßig Sport betreiben, sollen circa acht Jahre länger leben (1). Die...
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Easy Doesn't Work | A Review of Morton, et al. - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=uXJnGi_uUZw
Jonathon Sullivan, Starting Strength Coach and Physician, leads a panel discussion on a recent paper in which the authors concluded that "Neither load nor sy...
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