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  Planking: Gute Fitnessübung für die Stabilisation der Körpermitte - SPIEGEL ONLINE

  http://www.spiegel.de/gesundheit/ernaehrung/planking-gute-fitnessuebung-fuer-die-stabilisation-der-koerpermitte-a-1019538.html

  Von wegen Internetphänomen! Planking bietet mehr als lustige Fotos: Wer sich steif macht wie ein Brett, stärkt seine Körpermitte. Eine Anleitung.

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  Peggy Waleska

  https://web.archive.org/web/20140102092734/http://www.peggy-waleska.de

  Keine Beschreibung vorhanden.

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  Rollentraining - Radsport | netzathleten

  http://wayback.archive.org/web/20141224150401/http://www.netzathleten.de/Nachrichten/Rollentraining/Radsport/-920772482434137088

  dynamic

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