Wie man es nicht macht - WELT

https://www.welt.de/print/wams/kultur/article138170383/Wie-man-es-nicht-macht.html

Ein Monat ohne Selbstbefriedigung, und das im Zeitalter der Internetpornografie: Wie soll das bitte gehen? Ich habe bei der „NoFap“-Bewegung mitgemacht. Protokoll eines Selbstversuchs.