949 Ergebnisse für: ferse
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Burpee: Der Liegestützsprung ist eine effektive Ganzkörperübung - SPIEGEL ONLINE
http://www.spiegel.de/gesundheit/ernaehrung/burpee-der-liegestuetzsprung-ist-eine-effektive-ganzkoerperuebung-a-986110.html
Burpee - das klingt nach Bäuerchen und nicht nach Fitness für Fortgeschrittene. Aber der Liegestützsprung ist eine der effektivsten Ganzkörperübungen überhaupt und gilt in den USA längst als Fitnessklassiker. Die Anleitung.
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87-jähriger Marathoni Werner Sonntag: Ohne Laufen wäre ich einsam - SPIEGEL ONLINE
http://www.spiegel.de/gesundheit/ernaehrung/87-jaehriger-marathoni-werner-sonntag-ohne-laufen-waere-ich-einsam-a-942582.html
Werner Sonntag hat mehr als 300 Marathons absolviert, davon etwa 150 Ultramarathons. Im Interview mit achim-achilles.de spricht der 87-Jährige über Glücksgefühle, seinen ersten Lauf und wie man im Alter fit bleibt.
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alsterrunning.de: Anlage misst Rundenzeiten beim Laufen um die Alster - SPIEGEL ONLINE
http://www.spiegel.de/gesundheit/ernaehrung/alsterrunning-de-anlage-misst-rundenzeiten-beim-laufen-um-die-alster-a-897762.html
Läufer sind zahlengetrieben. An der Hamburger Alster hat der Softwareentwickler Michael Brügmann eine Anlage installiert, die die Rundenzeiten misst. Im Interview mit achim-achilles.de erklärt er, warum alsterrunning.de Jogger so sehr motiviert.
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Laufschuhe: "Wir sollten mehr auf unser Fußgefühl hören" - SPIEGEL ONLINE
http://www.spiegel.de/gesundheit/ernaehrung/laufschuhe-wir-sollten-mehr-auf-unser-fussgefuehl-hoeren-a-1052358.html
Wie finde ich Laufschuhe, die zu meinen Füßen passen? Der Bewegungsanalytiker Björn Gustafsson spricht im Interview über Tricks der Hersteller und erklärt, warum flache Füße oft gar nicht problematisch sind.
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Das Internet ist die Achilles-Ferse der USA | Telepolis
https://www.heise.de/tp/features/Das-Internet-ist-die-Achilles-Ferse-der-USA-3437559.html
Der Ex-CIA-Chef Tenet warnt wieder einmal vor dem Cyberterrorismus und fordert stärke Kontrolle und ein Ende des Wilden Westens
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Joggingschuhe - Weiche Sohle: verpönt. - Gesellschaft - Süddeutsche.de
http://www.sueddeutsche.de/leben/joggingschuhe-ufos-fuer-den-fuss-1.2223-2
Ist dadurch das Risiko einer Verletzung höher? Man weiß es nicht. "Bei dem ganzen Thema wird viel spekuliert", sagt Biomechaniker Brüggemann. Trotzdem galten ge...
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Obstacle Run: Hindernislauf im Dreck - SPIEGEL ONLINE
http://www.spiegel.de/gesundheit/ernaehrung/obstacle-run-hindernislauf-im-dreck-a-1108577.html
Charles "Pferdelunge" Franzke wurde schon als "Härtester Kerl der Welt" bezeichnet. Der Obstacle Racer liebt den Kick. Ein Interview über Lieblingshindernisse, Ohnmacht auf dem Seil und olympische Träume.
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Stuntfrau Jessie Graff: "Wir dürfen Superhelden spielen" - SPIEGEL ONLINE
http://www.spiegel.de/gesundheit/ernaehrung/stuntfrau-jessie-graff-wir-duerfen-superhelden-spielen-a-1115471.html
Bei der TV-Actionshow "American Ninja Warrior" hat Jessie Graff die US-Amerikaner beeindruckt. Warum die Stuntfrau nie stillsitzt, welches ihre Lieblingsstunts sind und wieso sie lieber muskulös als dünn ist.
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Faszien: Das Bindegewebe ist oft verwickelt in Sportverletzungnen - SPIEGEL ONLINE
http://www.spiegel.de/gesundheit/ernaehrung/faszien-das-bindegewebe-ist-oft-verwickelt-in-sportverletzungnen-a-946415.html
Rückenschmerzen, Sportverletzungen: Mitunter sind die Faszien schuld. Das Bindegewebsnetz unter der Haut ist ein wichtiger Körperbestandteil. Im Interview mit achim-achilles.de erklärt Faszienforscher Robert Schleip, wozu das Netz gut ist und wie man es in…
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Planking: Gute Fitnessübung für die Stabilisation der Körpermitte - SPIEGEL ONLINE
http://www.spiegel.de/gesundheit/ernaehrung/planking-gute-fitnessuebung-fuer-die-stabilisation-der-koerpermitte-a-1019538.html
Von wegen Internetphänomen! Planking bietet mehr als lustige Fotos: Wer sich steif macht wie ein Brett, stärkt seine Körpermitte. Eine Anleitung.